Русский 
English 
Deutsch 
Español 
العربية 
中文 
Türkçe 
Français 
Italiano 
Spor dalına göre yaralanmalar
| Bölüm | Sık yaralanmalar |
|---|---|
| Koşu | Aşil tendinopatisi, plantar fasiit, koşucu dizi, kemik stres reaksiyonları |
| Koşucu yaralanmaları ayrıntılı | İT bant sendromu, patellofemoral ağrı, stres kırıkları, koşuya dönüş |
| Futbol | Ön çapraz bağ ve menisküs yırtığı, ayak bileği burkulması, kasık ağrısı |
| Tenis ve padel | Tenisçi dirseği, omuz, el bileği |
| Aktif yaşam | Kayak, fitness, golf, yoga: diz, omuz, bel |
| 60 yaş üstü aktif kişiler | Düzenli aktivitede kireçlenme, omuz ve sırt ağrısı |
Genel ilkeler
- Önce doğru tanı: muayene ve gerekirse MR veya ultrason.
- Temel, yükü kademeli artıran rehabilitasyondur; tam istirahat genellikle gerekmez.
- Enjeksiyonlar (PRP dahil) bazen kronik tendinopatilerde kullanılır; PRP doping kurallarınca yasak değildir.
- Tam yırtıklarda, eklem instabilitesinde ve tedavi işe yaramadığında ameliyat konuşulur.
Görüntülerinizi birkaç spor ortopedisi kliniğine gönderir, karşılaştırmanıza yardımcı oluruz. Ameliyat konusunda şüpheniz varsa: ikinci görüş.
Spor yaralanmaları hakkında sık sorulan sorular
Antrenmana ne zaman dönebilirim?
Yaralanmaya bağlıdır: tendinopatide haftalar içinde kademeli, ön çapraz bağ rekonstrüksiyonundan sonra genellikle 9–12 ay. Süreyi doktor belirler.
PRP sporculara serbest mi?
Güncel WADA kurallarına göre PRP enjeksiyonları yasak değildir; güncel listeyi federasyonunuzdan kontrol edin.
Bağ yırtığı ameliyat gerektirir mi?
Her zaman değil. Eklem stabilitesine, spor dalına ve eşlik eden yaralanmalara bağlıdır.
RegenPAS nasıl yardımcı olabilir?
RegenPAS bir klinik değil, Münih’te bir hasta hizmet merkezidir. Görüntülerinizi ve şikâyetlerinizi inceler, talebinizi aynı anda birkaç partner kliniğe göndeririz. Sizi kabul edebilecek klinikler kendi koşullarını ve fiyatlarını iletir; fiyatlar kliniğe göre değişir ve size uygun teklifi siz seçersiniz. Koordinatör 24 saat içinde yanıt verir, klinik doktorunun ön görüşü 1–3 iş günü içinde gelir. Ardından randevu, vize davet mektubu, tercüman, transfer ve konaklamayı organize ederiz. Tedavi kararını klinik doktoru verir. Koordinatörle iletişime geçin.
Sakatlandınız mı? Görüntülerinizi gönderin, birkaç kliniğin görüşünü alalım
MR veya ultrasonunuzu gönderin, nerenizin ve ne zaman ağrıdığını yazın. Koordinatör 24 saat içinde yanıt verir; klinik doktoru 1–3 iş günü içinde görüş bildirir.
Görüntüleri gönder