Русский 
English 
Deutsch 
Español 
العربية 
中文 
Türkçe 
Français 
Italiano 
Diz arkası neden ağrır
| Neden | Tipik belirtiler | Ayrıntı |
|---|---|---|
| Baker kisti | Arkada şişlik ve gerginlik, tam bükme veya düzeltmede artar | Baker kisti |
| Menisküs arka boynuz yırtığı | Derin çömelmede ağrı, klik sesi, kilitlenme | Menisküs yırtığı |
| Arka uyluk tendinopatisi | Koşudan sonra ve dirence karşı bükmede ağrı | — |
| Baldır kası zorlanması | İtiş sırasında baldırın üst kısmında ani ağrı | — |
| Diz kireçlenmesi | Sabah tutukluğu, yükle artan ağrı, bazen sıvı | Diz kireçlenmesi |
| Derin ven trombozu | Baldırda şişlik ve ağrı, kızarıklık, sıcaklık | Acilen doktora |
| Belden yayılan ağrı | Uyluğun arkası boyunca ağrı, uyuşma | Siyatik |
Bükerken, düzeltirken ve koşudan sonra ağrı
- Bükerken ve çömelirken genellikle menisküs arka boynuzu veya Baker kisti sorumludur.
- Düzeltirken eklem kapsülü gerilir: Baker kisti, eklem sıvısı ve yaralanma sonrası tipiktir.
- Koşudan sonra: arka uyluk tendonları veya baldır kası.
- Yürürken ve sabahları: sıvı birikimiyle birlikte kireçlenme.
Tanı: ultrason veya MR
Ultrason Baker kistini hızla gösterir ve trombozu dışlamaya yarar (venöz Doppler). Menisküs, kıkırdak, bağlar ve kistin nedenini görmek için MR gerekir. MR’ınız varsa ikinci görüş için gönderin; yoksa Münih’te MR organize ederiz.
Diz arkası ağrısının tedavisi
Belirti değil, neden tedavi edilir. Baker kisti genellikle eklemin kendisi sakinleştiğinde küçülür. Temel tedavi kademeli yüklenme, uyluk ve baldır kası egzersizleri ve kısa süreli iltihap gidericilerdir. Belirgin sıvı birikiminde doktor sıvıyı boşaltıp ilaç uygulayabilir; kireçlenmede hiyalüronik asit veya PRP konuşulabilir. Ameliyat nadiren gerekir; örneğin dizi kilitleyen menisküs yırtığında.
Ücretsiz değerlendirme için ne hazırlamalı
- Görüntüler: MR, ultrason veya röntgen (DICOM dosyaları ya da ekran fotoğrafları) ve raporları.
- Ağrı ne zaman ve neden başladı, tam olarak nereniz ağrıyor, ne artırıyor ve ne hafifletiyor.
- Şimdiye kadarki tedaviler: enjeksiyon, fizik tedavi, ameliyat ve sonuçları.
- Diğer hastalıklar ve ilaçlar, özellikle kan sulandırıcılar.
Bu bilgilerle partner klinik doktoru ek tetkik gerekip gerekmediğini ve size hangi tedavi seçeneklerinin uygun olduğunu söyler.
Ne zaman beklenmemeli
Olası tromboz
Baldırda şişlik ve ağrı, kızarıklık, sıcaklık; özellikle uçuş, ameliyat veya alçı sonrası. Aynı gün venöz ultrason gerekir.
Kistin yırtılması
Baldırda ani şiddetli ağrı ve şişlik — trombozu andırır, bu yüzden acil ultrason gerektirir.
Kilitlenme ve yaralanma
Diz düzelmiyor, yaralanmadan sonra belirgin şişlik, ayakta uyuşma — bir gün içinde muayene.
Enjeksiyon tedavisinin kontrendikasyonları: aktif enfeksiyon, aktif kanser, pıhtılaşma bozuklukları ve gebelik. Olası riskler 1–3 gün süren geçici ağrı artışı ve şişlik, nadiren enfeksiyondur; tedavi etkisiz de kalabilir.
Bilimsel veriler
Baker kisti ve diz arkası ağrısının nedenlerine dair derlemeler:
- Herman AM, Marzo JM Popliteal cysts: a current review. Orthopedics, 2014.
- Frush TJ, Noyes FR Baker’s cyst: diagnostic and surgical considerations. Sports Health, 2015.
Diz arkası ağrısı hakkında sık sorulan sorular
Diz arkası ağrısı mı? Görüntülerinizin ücretsiz değerlendirmesi
MR veya ultrasonunuzu gönderin, nerenizin ve ne zaman ağrıdığını yazın. Koordinatör 24 saat içinde yanıt verir; klinik doktoru 1–3 iş günü içinde görüş bildirir.
Görüntüleri gönder