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Lesiones típicas: cómo se tratan
Rotura de menisco
Lesión frecuente al girar con el pie apoyado. Las roturas degenerativas suelen tratarse sin cirugía; con bloqueo de rodilla o una rotura grande y reciente en un jugador joven se valora la sutura.
Rotura del LCA
La lesión más grave del fútbol. A quien quiere volver a un deporte con giros se le suele recomendar la plastia; la vuelta a los partidos lleva al menos 9–12 meses.
Esguince de tobillo
La lesión más frecuente del fútbol. El tratamiento funcional con tobillera y ejercicios de equilibrio suele ser mejor que la escayola; las roturas graves curan en 6–12 semanas.
Lesiones del cartílago de la rodilla
Contusiones y defectos del cartílago tras choques. El tratamiento depende del tamaño del defecto: de la rehabilitación y las infiltraciones a la reparación quirúrgica.
Lesiones musculares
Roturas de isquiotibiales, aductores y cuádriceps. La base es la rehabilitación por fases; aún no hay datos suficientes sobre el PRP en las lesiones musculares.
Vuelta a la actividad: principios clave
Recuperación tras el procedimiento
El día de la infiltración puede caminar y volver al hotel por su cuenta. Conviene evitar esfuerzos intensos sobre la articulación 1–2 días; el frío ayuda si hay hinchazón. Después se vuelve poco a poco a la actividad normal y al ejercicio. El efecto se valora a las 6–12 semanas; si no hay mejoría, el médico de la clínica revisa el plan.
Vuelta por fases
Primero se recuperan movilidad y fuerza, después la carrera en línea recta, los cambios de dirección, el entrenamiento con balón y solo entonces el partido. Cada fase, sin dolor ni hinchazón.
Prevención de recaídas
Los programas de calentamiento como FIFA 11+ reducen el riesgo de lesiones de rodilla y tobillo; importan el fortalecimiento de isquiotibiales y el trabajo de equilibrio.
Alta deportiva
La aptitud para jugar se valora con pruebas funcionales, no solo por el tiempo. Lo deciden juntos el médico y el entrenador.
Selección de clínica y método — gratis
Describa su caso y adjunte el informe de la resonancia. Identificaremos las clínicas que aplican los métodos adecuados y les trasladaremos su solicitud. Sin compromiso; respondemos en 24 horas.
Enviar solicitudA quién no se recomienda y posibles riesgos
Contraindicaciones
- Infección activa, en la zona de inyección o general con fiebre.
- Cáncer activo o quimioterapia en curso.
- Trastornos de la coagulación o plaquetas bajas. Los anticoagulantes se valoran con el médico.
- Embarazo y lactancia: el procedimiento suele posponerse.
- Una infiltración de corticoides en la misma zona en las últimas semanas.
- Rotura completa de tendón o ligamento con pérdida de función: normalmente se necesita reparación quirúrgica.
Riesgos posibles
- Dolor e hinchazón en la zona de inyección durante 1–3 días.
- Hematoma en el lugar de extracción de sangre o grasa.
- Rara vez, infección. Por eso el procedimiento se realiza en condiciones estériles con control ecográfico o radiológico.
- El efecto puede no aparecer o ser menor de lo esperado.
Si alguna de estas situaciones le afecta, indíquelo en su solicitud. El coordinador consultará con el médico de la clínica si el tratamiento es posible. Contactar con un coordinador.
Evidencia científica
Los estudios sobre métodos regenerativos muestran resultados heterogéneos. Los médicos de las clínicas se basan, entre otros, en estos trabajos:
- Andia I et al. Platelet-rich plasma for muscle injury and tendinopathy. Sports Med Arthrosc Rev, 2013.
- Sheth U et al. Efficacy of autologous platelet-rich plasma use for orthopaedic indications: a meta-analysis. J Bone Joint Surg Am, 2012.
Siguiente paso: Métodos de tratamiento · Coste del tratamiento · Cómo se organiza el tratamiento en Alemania
Preguntas
A menudo sí. Las roturas degenerativas en adultos suelen tratarse sin cirugía: en los ensayos, el ejercicio dio resultados comparables a la artroscopia. La cirugía se valora con bloqueo de rodilla y rotura grande y reciente en un jugador joven; entonces, siempre que se pueda, el menisco se sutura en lugar de extirparlo.
Depende de la lesión: tras un esguince de tobillo, de unos días a 2–3 meses; tras una lesión muscular, normalmente unas semanas; tras una plastia de LCA, no antes de 9–12 meses. El alta se decide con pruebas funcionales, no solo por el tiempo.
Las infiltraciones de PRP no figuran en la lista de sustancias prohibidas de la AMA desde 2011. Para otros productos celulares y cualquier medicamento, consulte la lista vigente y acuerde el tratamiento con el médico del equipo antes del procedimiento; si hace falta, se solicita una autorización de uso terapéutico.
Lo fundamental es una rehabilitación larga y por fases: recuperar la extensión y la fuerza del muslo, después carrera, saltos y cambios de dirección. Volver a jugar antes de 9 meses es arriesgado porque aumenta el riesgo de nueva rotura. Las infiltraciones pueden complementar la rehabilitación, pero no sustituirla.
RegenPAS es un centro de servicio al paciente en Múnich, no una clínica. Estudiamos sus imágenes y síntomas y enviamos la solicitud a varias clínicas asociadas a la vez. Las clínicas que pueden atenderle envían sus propias condiciones y precio; los precios varían de una clínica a otra y usted elige la opción que le conviene. El coordinador responde en 24 horas y la opinión preliminar del médico de la clínica llega en 1–3 días hábiles. Después organizamos la cita, la carta de invitación para el visado, el intérprete, los traslados y el alojamiento. La decisión sobre el tratamiento la toma el médico de la clínica. Contactar con un coordinador.
El informe de la RMN (o TC, radiografía) y las imágenes si las tiene, además de una breve descripción de los síntomas y de los tratamientos previos. Envíelos mediante el formulario: la valoración es gratuita y sin compromiso: el coordinador responde en 24 horas y la opinión preliminar del médico de la clínica llega en 1–3 días hábiles.
El coste depende del método, de las pruebas necesarias y de la propia clínica: los precios varían entre clínicas. Pedimos ofertas a varias clínicas y le enviamos sus condiciones y presupuestos para que pueda compararlos. Hay precios orientativos en la página coste del tratamiento. Para un procedimiento ambulatorio suelen bastar 2–3 días en Múnich: consulta, procedimiento y control.