Заболевания стопы

M20.1

Hallux valgus (косточка на ноге)

Вальгусная деформация большого пальца стопы. Боль, воспаление, артроз I плюснефалангового сустава. Поражает до 35% людей старше 65 лет.

Подробнее о лечении →
M77.3

Пяточная шпора (плантарный фасциит)

Дегенерация подошвенной фасции. Острая боль в пятке при первых шагах утром. Самая частая причина боли в стопе.

Подробнее о лечении →
M19.0

Артроз голеностопного сустава

Дегенерация хряща голеностопного сустава. Боль, отёк, ограничение подвижности. Часто посттравматический — после переломов и вывихов.

Подробнее о лечении →
M76.6

Ахиллотендинит

Воспаление и дегенерация ахиллова сухожилия. Боль в задней части пятки, утренняя скованность. Риск разрыва при прогрессировании.

Подробнее о лечении →
G57.6

Неврома Мортона

Утолщение нерва между плюсневыми костями (чаще III-IV). Жгучая боль в стопе, онемение пальцев, ощущение инородного тела.

Подробнее о лечении →
S93.4

Повреждение связок голеностопа

Растяжение или разрыв связок голеностопного сустава. Самая частая спортивная травма. Хроническая нестабильность при повторных повреждениях.

Подробнее о лечении →

Другие состояния

  • Hallux rigidus (артроз большого пальца)
  • Метатарзалгия
  • Тарзальный туннельный синдром
  • Плоскостопие и деформации стопы
  • Подошвенный фиброматоз
  • Тендинит задней большеберцовой мышцы

Отправьте снимки для бесплатной оценки возможности лечения.

Стопа и голеностоп: варианты лечения и что о них известно

План лечения составляет врач клиники после осмотра и оценки снимков. В таблице — варианты, которые обычно обсуждают при этом диагнозе, и насколько хорошо они изучены.

ВариантЧего ожидатьНасколько изучено
ЛФК и физиотерапияУменьшает боль, укрепляет мышцы, улучшает функцию; основа леченияХорошо изучено, рекомендуется
Ортезы, шины, вкладышиРазгружают и стабилизируют, уменьшают боль при нагрузкеУмеренные данные
Ударно-волновая терапияКурс из 3–5 сеансов; помогает части пациентов с хронической больюУмеренные данные
Инъекция кортикостероидаБыстро уменьшает воспаление и боль, эффект часто временный; частые уколы нежелательныОграниченные или противоречивые данные
PRP / CGFКонцентрат из собственной крови; может уменьшить боль, рост новой ткани не доказанОграниченные или противоречивые данные
Операция — вид зависит от диагнозаЕсли консервативное лечение не помогает или есть показанияПо показаниям — решает врач

Мы отправляем ваш запрос в несколько партнёрских клиник. Одни предложат консервативное лечение или инъекции, другие — операцию; каждая клиника называет свои условия и стоимость. Мы помогаем сравнить варианты.

Регенеративные методы: реалистичные ожидания

При тендинопатиях основа лечения — дозированная нагрузка на сухожилие: специальные упражнения в течение 3–6 месяцев. Ударно-волновая терапия помогает части пациентов. Данные о PRP противоречивы: при эпикондилите и подошвенном фасциите есть исследования с пользой, для других сухожилий убедительных доказательств нет. Кортикостероиды быстро снимают боль, но эффект часто короткий, а повторные уколы в сухожилие нежелательны.

Когда обсуждают операцию. Операцию обсуждают при полном разрыве сухожилия или если боль сохраняется больше 6–12 месяцев, несмотря на правильное лечение.

Если инъекция помогает, эффект обычно нарастает за 6–12 недель, а результат оценивают через 2–3 месяца. Ни одна клиника не может гарантировать результат.

Кому метод не подходит и возможные риски

Противопоказания

  • Активная инфекция — в зоне введения или общая, с температурой.
  • Онкологическое заболевание в активной фазе или химиотерапия.
  • Нарушения свёртываемости крови, низкий уровень тромбоцитов. Приём антикоагулянтов обсуждается с врачом.
  • Беременность и грудное вскармливание — процедуру обычно откладывают.
  • Инъекция кортикостероида в ту же зону в последние недели.
  • Полный разрыв сухожилия или связки с потерей функции — чаще нужна хирургическая пластика.

Возможные риски

  • Боль и отёк в месте введения в течение 1–3 дней.
  • Синяк в месте забора крови или жировой ткани.
  • Редко — инфекция. Поэтому процедуру выполняют в стерильных условиях под УЗ- или рентген-контролем.
  • Эффекта может не быть или он окажется меньше ожидаемого.

Если у вас есть одно из этих состояний, укажите это в заявке. Координатор уточнит у врача клиники, возможно ли лечение. Связаться с координатором.

Научные данные

Исследования регенеративных методов дают неоднородные результаты. Врачи клиник опираются, в том числе, на эти работы:

  1. Monto RR. Platelet-rich plasma and plantar fasciitis. Sports Med Arthrosc Rev, 2013.
  2. Sheth U et al. Efficacy of autologous platelet-rich plasma use for orthopaedic indications: a meta-analysis. J Bone Joint Surg Am, 2012.

Полезно знать: Методы лечения · Стоимость лечения · Как организовать лечение в Германии

Частые вопросы о лечении стопы

Стопа и голеностоп: можно ли обойтись без операции?
В большинстве случаев да: основу составляют упражнения и коррекция нагрузки, иногда — ударно-волновая терапия или инъекции. Операция нужна меньшинству пациентов.
Стопа и голеностоп: помогают ли PRP и клеточные методы?
PRP может помочь части пациентов, если упражнения не дали результата; доказательства зависят от сухожилия и в целом ограничены. Клеточные методы при тендинопатиях изучены мало.
Когда ждать результата после инъекции?
Если инъекция помогает, облегчение обычно нарастает в течение 6–12 недель. Результат оценивают через 2–3 месяца; повторная процедура нужна не всем. Ни одна клиника не может гарантировать результат.
Стопа и голеностоп: когда нужна операция?
Операцию обсуждают при полном разрыве сухожилия или если боль сохраняется больше 6–12 месяцев, несмотря на правильное лечение. Решение принимает врач клиники.
Как RegenPAS помогает организовать лечение?

RegenPAS — сервисный центр для пациентов в Мюнхене, а не клиника. Мы изучаем ваши снимки и жалобы и отправляем запрос сразу в несколько клиник-партнёров. Клиники, готовые принять пациента, присылают свои условия и стоимость; цены в разных клиниках различаются, и вы выбираете подходящий вариант. Координатор отвечает в течение 24 часов, предварительное мнение врача клиники — через 1–3 рабочих дня. Затем мы организуем запись, визовое приглашение, переводчика, трансфер и жильё. Решение о лечении принимает врач клиники. Связаться с координатором.

Что нужно для предварительной оценки?

Заключение МРТ (или КТ, рентгена) и сами снимки, если они есть, короткое описание жалоб и уже проведённого лечения. Отправьте их через форму на сайте — оценка бесплатна и ни к чему не обязывает: координатор ответит в течение 24 часов, предварительное мнение врача клиники — через 1–3 рабочих дня.

Сколько стоит лечение и сколько дней нужно провести в Мюнхене?

Стоимость зависит от метода, объёма диагностики и самой клиники: у разных клиник цены отличаются. Мы запрашиваем предложения в нескольких клиниках и присылаем вам их условия и смету, чтобы вы могли сравнить. Ориентиры цен — на странице стоимость лечения. Для амбулаторной процедуры обычно достаточно 2–3 дней в Мюнхене: осмотр, процедура и контрольный визит.

Найдите свой путь: симптом → диагноз → метод → статья

Выберите наиболее похожий на ваш сценарий — получите детальный путь к решению.