Русский 
English 
Deutsch 
Español 
العربية 
中文 
Türkçe 
Français 
Italiano 
Lesiones típicas: cómo se tratan
Codo de tenista
Tendinopatía de los extensores en el epicóndilo lateral. La base es el ejercicio y revisar técnica y raqueta; la infiltración de corticoide alivia rápido, pero al año los resultados son peores.
Dolor de hombro
Pinzamiento y tendinopatía del manguito por el saque y el remate. Ayudan los ejercicios de escápula y manguito; la cirugía rara vez se plantea.
Rodilla
Las frenadas y giros bruscos cargan cartílago y meniscos. En la artrosis: fortalecimiento, control del peso e infiltraciones en los brotes.
Tendón de Aquiles
Las salidas y frenadas frecuentes sobrecargan el tendón. La base es un programa de fuerza de pantorrilla de 12 semanas o más.
Vuelta a la actividad: principios clave
Recuperación tras el procedimiento
El día de la infiltración puede caminar y volver al hotel por su cuenta. Conviene evitar esfuerzos intensos sobre la articulación 1–2 días; el frío ayuda si hay hinchazón. Después se vuelve poco a poco a la actividad normal y al ejercicio. El efecto se valora a las 6–12 semanas; si no hay mejoría, el médico de la clínica revisa el plan.
Vuelta gradual a la pista
Primero preparación general y ejercicios sin dolor, luego golpes con pelotas blandas a distancia corta, golpes completos, saque y solo después partido. Los plazos dependen del diagnóstico.
Técnica y material
Trabajar con un entrenador el revés y el saque y elegir bien raqueta y tensión del cordaje reducen el riesgo de recaída.
Fuerza
Fortalecer antebrazo, escápula y cadera protege tendones y articulaciones y debe continuar tras volver a jugar.
Selección de clínica y método — gratis
Describa su caso y adjunte el informe de la resonancia. Identificaremos las clínicas que aplican los métodos adecuados y les trasladaremos su solicitud. Sin compromiso; respondemos en 24 horas.
Enviar solicitudA quién no se recomienda y posibles riesgos
Contraindicaciones
- Infección activa, en la zona de inyección o general con fiebre.
- Cáncer activo o quimioterapia en curso.
- Trastornos de la coagulación o plaquetas bajas. Los anticoagulantes se valoran con el médico.
- Embarazo y lactancia: el procedimiento suele posponerse.
- Una infiltración de corticoides en la misma zona en las últimas semanas.
- Rotura completa de tendón o ligamento con pérdida de función: normalmente se necesita reparación quirúrgica.
Riesgos posibles
- Dolor e hinchazón en la zona de inyección durante 1–3 días.
- Hematoma en el lugar de extracción de sangre o grasa.
- Rara vez, infección. Por eso el procedimiento se realiza en condiciones estériles con control ecográfico o radiológico.
- El efecto puede no aparecer o ser menor de lo esperado.
Si alguna de estas situaciones le afecta, indíquelo en su solicitud. El coordinador consultará con el médico de la clínica si el tratamiento es posible. Contactar con un coordinador.
Evidencia científica
Los estudios sobre métodos regenerativos muestran resultados heterogéneos. Los médicos de las clínicas se basan, entre otros, en estos trabajos:
- Andia I et al. Platelet-rich plasma for muscle injury and tendinopathy. Sports Med Arthrosc Rev, 2013.
- Sheth U et al. Efficacy of autologous platelet-rich plasma use for orthopaedic indications: a meta-analysis. J Bone Joint Surg Am, 2012.
Siguiente paso: Métodos de tratamiento · Coste del tratamiento · Cómo se organiza el tratamiento en Alemania
Preguntas
La base son los ejercicios de los extensores del antebrazo, revisar técnica y raqueta y usar una cincha. La epicondilitis suele curar sola en 6–12 meses. La infiltración de corticoide alivia rápido, pero al año los resultados son peores; el PRP y las ondas de choque ayudan a una parte de los pacientes.
Depende del diagnóstico: en la epicondilitis los golpes suaves suelen retomarse tras unas semanas de ejercicio, y el juego completo cuando la fuerza de agarre se ha recuperado y los golpes no duelen. Se empieza con pelotas blandas y distancia corta; el saque se añade al final.
Técnica correcta (especialmente revés). Raqueta adecuada (peso, balance, tamaño de empuñadura). Ejercicios de fortalecimiento regulares. Estiramientos antes y después del juego.
RegenPAS es un centro de servicio al paciente en Múnich, no una clínica. Estudiamos sus imágenes y síntomas y enviamos la solicitud a varias clínicas asociadas a la vez. Las clínicas que pueden atenderle envían sus propias condiciones y precio; los precios varían de una clínica a otra y usted elige la opción que le conviene. El coordinador responde en 24 horas y la opinión preliminar del médico de la clínica llega en 1–3 días hábiles. Después organizamos la cita, la carta de invitación para el visado, el intérprete, los traslados y el alojamiento. La decisión sobre el tratamiento la toma el médico de la clínica. Contactar con un coordinador.
El informe de la RMN (o TC, radiografía) y las imágenes si las tiene, además de una breve descripción de los síntomas y de los tratamientos previos. Envíelos mediante el formulario: la valoración es gratuita y sin compromiso: el coordinador responde en 24 horas y la opinión preliminar del médico de la clínica llega en 1–3 días hábiles.
El coste depende del método, de las pruebas necesarias y de la propia clínica: los precios varían entre clínicas. Pedimos ofertas a varias clínicas y le enviamos sus condiciones y presupuestos para que pueda compararlos. Hay precios orientativos en la página coste del tratamiento. Para un procedimiento ambulatorio suelen bastar 2–3 días en Múnich: consulta, procedimiento y control.