Nel 70% dei casi sportivi dopo i 40 anni, il ritorno allo sport è ritardato. Con metodi rigenerativi si accelera il recupero senza rischi di recidive.

Lesione del menisco

Le lesioni degenerative si curano di solito con esercizi; si torna a correre dopo 6–12 settimane. Dopo una meniscectomia parziale il ritorno richiede di solito 6–8 settimane, dopo una sutura del menisco 4–6 mesi. Le infiltrazioni possono ridurre il dolore, ma non ricostruiscono il menisco.

Rottura del legamento crociato anteriore

Dopo la ricostruzione, il ritorno alle gare con cambi di direzione richiede almeno 9–12 mesi; tornare prima aumenta il rischio di nuova rottura. Ad alcuni pazienti senza instabilità marcata si addice la cura senza intervento con riabilitazione intensiva: nello studio KANON circa la metà non ha avuto bisogno della ricostruzione in 5 anni. Le infiltrazioni non saldano un legamento rotto.

Tendinopatia achillea

La base è un programma di rinforzo del polpaccio di 12 settimane o più. Onde d’urto e PRP aiutano una parte dei pazienti. Il ritorno alla corsa richiede di solito 3–6 mesi; le recidive sono possibili.

Lesione della cuffia dei rotatori

Nella tendinopatia e nelle piccole rotture degenerative gli esercizi danno spesso risultati simili all’intervento. Una rottura traumatica recente in un giovane sportivo va valutata presto: la sutura funziona meglio nelle prime settimane. Dopo la sutura della cuffia il recupero richiede 4–6 mesi o più.

Quando si può tornare allo sport

In base a criteri, non al calendario: niente dolore né gonfiore, mobilità completa, forza muscolare almeno al 90 % del lato sano, test funzionali superati. I tempi indicati sono orientativi e dipendono dalla gravità del trauma.

Il ruolo delle infiltrazioni

Le infiltrazioni di PRP o cortisone possono alleviare il dolore e facilitare la riabilitazione, ma non accorciano i tempi biologici di guarigione di legamenti e tendini. Il PRP non è nella lista proibita della WADA; qualsiasi farmaco va concordato prima con il medico della squadra. Maggiori dettagli nella sezione sport.

A chi non è indicato e possibili rischi

Controindicazioni

  • Infezione attiva, nella zona di iniezione o generale con febbre.
  • Tumore in fase attiva o chemioterapia in corso.
  • Disturbi della coagulazione o piastrine basse. Gli anticoagulanti vanno valutati con il medico.
  • Gravidanza e allattamento: di solito la procedura viene rinviata.
  • Un’infiltrazione di cortisone nella stessa zona nelle ultime settimane.
  • Rottura completa di un tendine o di un legamento con perdita di funzione: di solito serve la riparazione chirurgica.

Rischi possibili

  • Dolore e gonfiore nel punto di iniezione per 1–3 giorni.
  • Ematoma nel punto di prelievo del sangue o del grasso.
  • Raramente un’infezione. Per questo la procedura si esegue in condizioni sterili sotto controllo ecografico o radiologico.
  • L’effetto può mancare o essere inferiore alle attese.

Se una di queste condizioni la riguarda, lo indichi nella richiesta. Il coordinatore verificherà con il medico della clinica se il trattamento è possibile. Contattare un coordinatore.

Evidenze scientifiche

Gli studi sui metodi rigenerativi danno risultati eterogenei. I medici delle cliniche si basano, tra l’altro, su questi lavori:

  1. Ardern CL et al. Return-to-sport outcomes at 2 to 7 years after anterior cruciate ligament reconstruction surgery. Am J Sports Med, 2012.
  2. Andia I et al. Platelet-rich plasma for muscle injury and tendinopathy. Sports Med Arthrosc Rev, 2013.

Da sapere: Metodi di trattamento · Costo del trattamento · Come si organizza la cura in Germania

Selezione della clinica e del metodo — gratuita

Descriva il suo caso e alleghi il referto della risonanza. Individuiamo le cliniche che applicano i metodi adatti e trasmettiamo loro la sua richiesta. Senza impegno, risposta entro 24 ore.

Invia richiesta

Articoli correlati

Cellule staminali nel trattamento articolare Cellule staminali nel trattamento articolare PRP vs trattamento rigenerativo: Qual è la differenza? PRP vs trattamento rigenerativo: Qual è la differenza? Artrosi del ginocchio: 4 stadi e cosa fare Artrosi del ginocchio: 4 stadi e cosa fare

Domande frequenti

Quando posso tornare allo sport dopo un infortunio?

In base a criteri, non al calendario: niente dolore né gonfiore, movimento completo, forza almeno al 90% del lato sano e test funzionali superati. Dopo la ricostruzione del crociato, di solito non prima di 9 mesi.

Posso allenarmi con il dolore?

Un leggero fastidio fino a 2–3 su 10 che passa entro il mattino dopo di solito è accettabile. Dolore acuto, gonfiore o zoppia indicano di ridurre il carico e farsi visitare.

Come ridurre il rischio di un nuovo infortunio?

Aumentare il carico gradualmente (non oltre il 10% circa a settimana), fare un riscaldamento neuromuscolare, rinforzare coscia e tronco e non saltare il recupero.

Come aiuta RegenPAS a organizzare il trattamento?

RegenPAS è un centro servizi per pazienti a Monaco di Baviera, non una clinica. Esaminiamo immagini e sintomi e inviamo la richiesta a più cliniche partner contemporaneamente. Le cliniche che possono accoglierla inviano le proprie condizioni e il proprio prezzo; i prezzi cambiano da clinica a clinica e lei sceglie l’offerta più adatta. Il coordinatore risponde entro 24 ore e il parere preliminare di un medico della clinica arriva in 1–3 giorni lavorativi. Poi organizziamo appuntamento, lettera d’invito per il visto, interprete, transfer e alloggio. La decisione sul trattamento spetta al medico della clinica. Contattare un coordinatore.

Quanto costa il trattamento e quanti giorni bisogna restare a Monaco?

Il costo dipende dal metodo, dagli esami necessari e dalla clinica stessa: i prezzi variano da una clinica all’altra. Chiediamo offerte a più cliniche e le inviamo condizioni e preventivi perché possa confrontarli. Indicazioni di prezzo nella pagina costo del trattamento. Per una procedura ambulatoriale bastano di solito 2–3 giorni a Monaco: visita, procedura e controllo.